Napisz temat

Niepotrzebnie nowy temat założyłeś... Na zbicie estradiolu potrzebujesz exemestanum albo anastrazol czyli potocznie exe albo ari. Na zbicie prolaktyny najlepiej cabaser. Napisz co będziesz miał to wtedy się rozpisz dawkowanie

Maxgainer daruj sobie. bilem 250 e3d przez 11 tyg takze czuc przy takiej dawce czy jest to stezenie czy nie. To jest moja opinia na temat tej deki. Nie napisze remasowi ze jest dobra jak nie jest. Zrodlo 100% pewne jest w aptece. Blacha jak chcesz to wal undery nie obchodzi mnie to. Ja akurat nie mialem dostepu do apteki wiec sprobowalem BD. Z [...]

to rozległy temat, napisz watek w Odzywaniu oni będą bardziej w temacie

Myślisz że Shr4ck ten temat zobaczy, chcesz to się zarejestruj i napisz mu na pw czy w jego temacie

witaj, napisz nam cos wiecej, bo po samej diecie to ciezko cos dobrac ym bardziej, ze korzystasz z gotowców 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

najpierw napisz coś na swój temat wstaw ankietę

nie znam ale napisz tutaj moze ci powiedza cos na jego temat: http://www.sfd.pl/Trec-f321.html

Zapodaj jakieś foto to będzie można doradzić, napisz cos na temat stazu itp.

Jak możesz i masz czas to napisz mi lepszy podział obojętnie na ile dni (najlepiej by było jakbyś podał swój trening )taki sprawdzony dający efekty. Wcześniej zakładałem temat ''split do oceny'' możesz tam zajrzec i ewentualnie poprawic go i cwiczenia jakby były złe. Zajrzyj też do tematu ''split co po tym '' i podziel się swoimi doświadczeniami [...]

A co to jest ten tarmofixen.. zamiast pytać sie na maila pytam sie tu.. chce wiedzieć co masz do powiedzenia na ten temat.. napisz coś więcej to może lifter sie zlituje i bana nie dostaniesz =D

Wykonuj ćwiczenia poprawnie technicznie to żadne ćwiczenie Ci nie będzie sprawiać bólu. Udaj się do lekarza i napisz co on mówił na ten temat

hej dzieki za odp., a probowales dluzej czwiczyc? tzn np niewiem wczesniej robiles zalozmy 8 powtorzen, wiecej czasu na silowni spedzales.. innymi slowy przetestowales to ze lepiej cwiczyc 60 minut? ja tez to gdzies wyczytalem ale wydaje mi sie ze treba znalezc zloty srodek, dla mnie 60 min to za malo bo regeneracja miedzy seriami jest mala i [...]

Poczytaj posty podwieszone, poprzeglądaj (nie przepisuj), diety innych użytkowników. Żeby jeść odpowiednio trzeba mieć pewną wiedzę na ten temat bo inaczej się zajedziesz. Potem napisz własną dietę razem z wyliczeniami tutaj, a ktoś Ci pomoże ją poprawić

[...] działu. Jest to podstawa do tego, żeby dalej dyskutować na temat Twojej diety i zalecanych w niej zmian. Poza tym Twoje pytanie jest niejasne. Nic z niego nie wynika. Napisz dokładnie o co pytasz i ewentualnie w czym problem. Rozwiń swoją myśl. W linku z ankietą jest również opisane dokładnie w jaki sposób należy wrzucić dietę do [...]

napisz czego sie spodziewałes ? dlatego że po cyklu na saa nie zrobisz masy na cyklu od razu po saa gdzies jest na forum temat jak ktoś ( nie pamietam nicku) na pct przybral paru cm w obwodach

napisz dokładnie na jaki przedmiot co ma zawierać to bardzo szeroki temat wysarczy jak poczytasz parę podstawowych podwieszonych o podstawach ukł diety o tłuszczach trans o oszukanych posiłkach i możeswz książke pisać Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-05-11 17:15:52

Siemka 1kacper2 to trzeba było od razu tak napisać a nie..................stretching - co to jest? myślałem że to kolejny głupi temat z głupim pytaniem.Ja dużo o stretchingu nie wiem bo mnie to aż tak nie interesuje ale myślę że on w jakiś sposób napewno wpływa na ukrwienie,mięśnie stają się bardziej elastyczne,jest się bardziej rozciągniętym co [...]

Napisz maila do administracji/załóż temat w dziale https://www.sfd.pl/Administracja_i_Moderatorzy-f112.html

Napisz w takim razie jeden sensowny temat o wyskoku i tam kieruj ludzi. Czepiac sie kazdy umie.

taki temat do do działu po siłowni o siłowni ... ale skoro pisze to michai go stroncił bo chyba robi go odnowa zbiera nowe linki i opisuje ... wienc przy jego trybie życia to jeszcze troche tego niebedzie a teraz napisz by to skasowali